О чём курс

Постоянное чувство упадка сил часто вызвано конкретными физиологическими процессами, разобраться в которых можно через коррекцию образа жизни и питания. Программа помогает отделить реальные причины хронической усталости и астении от бытового переутомления, предлагая системный подход к восстановлению энергетического баланса. Вы узнаете, как анализировать свое состояние, интерпретировать результаты обследований и какие нутрицевтики могут стать опорой в процессе выхода из ресурсного дефицита.

Программа обучения

  • Причины усталости
  • Стадии синдрома усталости и астении
  • Диагностика и анализы
  • Важность сна
  • Питание (2 лекции)
  • Нутрицевтики, помогающие выйти из синдрома усталости (3 лекции)
  • Изменения в образе жизни
Складчина создана 10 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕС Елена Суханова Все материалы
1 328 ₽ 1 800 ₽