Устала
О чём курс
Постоянное чувство упадка сил часто вызвано конкретными физиологическими процессами, разобраться в которых можно через коррекцию образа жизни и питания. Программа помогает отделить реальные причины хронической усталости и астении от бытового переутомления, предлагая системный подход к восстановлению энергетического баланса. Вы узнаете, как анализировать свое состояние, интерпретировать результаты обследований и какие нутрицевтики могут стать опорой в процессе выхода из ресурсного дефицита.
Программа обучения
- Причины усталости
- Стадии синдрома усталости и астении
- Диагностика и анализы
- Важность сна
- Питание (2 лекции)
- Нутрицевтики, помогающие выйти из синдрома усталости (3 лекции)
- Изменения в образе жизни
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕС Елена Суханова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.