Скачать курс «Релаксация. Авторская техника для глубокого расслабления всего тела» — Александр Шахов | Отзывы | Складчина

Релаксация. Авторская техника для глубокого расслабления всего тела

2,0/5 ·
Создан: 29 июля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Накопленное физическое напряжение и стресс мешают восстановлению сил даже во время сна. Эта авторская техника направлена на снятие мышечных зажимов и устранение негативного эмоционального фона. Материал подходит для ежедневного использования: вечером для глубокого погружения в сон или в моменты сильного стресса, когда нужно быстро прийти в равновесие. Утреннее выполнение практики помогает сохранять спокойствие и уверенность в течение всего рабочего дня.

Другие материалы автора

Предназначение. Ступень 1. Как найти дело своей жизни, чтобы было интересно и прибыльно
270 ₽ 5 000 ₽ −95%

Предназначение. Ступень 1. Как найти дело своей жизни, чтобы было интересно и прибыльно

Александр Шахов
2,0 · 2 отзыва
R
rohleb
26 сентября 2019 г.
Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Техника не является авторской, по сути это просто повторение слова «расслабляется». Отсутствуют пояснения для клиентов, которые не понимают принципов расслабления. Методика проигрывает классической аутогенной тренировке.

Р
Роусич
8 августа 2019 г.
Достоинства

Голос автора приятный, материал подан лаконично, ничего лишнего. Удобно слушать перед практикой.

Недостатки

Присутствует неприятный фоновый звук, похожий на работу пилорамы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Волшебные мандалы, амулеты и талисманы на все случаи жизни
80 ₽ 580 ₽ −86%
5.0

Волшебные мандалы, амулеты и талисманы на все случаи жизни

С
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0

СТО: Ключи к себе. Занятие №2

Lee
Аура Майка Тайсона
152 ₽ 795 ₽ −81%

Аура Майка Тайсона

Maitreya Fields
Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить ее смыслом Предзаказ
963 ₽ 2 000 ₽ −52%

Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить ее смыслом

Александр Ткаченко