Anti-Age
О чём курс
Ваш персональный навигатор в мире антивозрастных стратегий, структурированный на основе профессиональных семинаров и актуальных исследований. Руководство помогает разобраться в индивидуальных механизмах старения и подобрать работающие инструменты для поддержания организма, избегая слепого следования шаблонам. Вы изучите, как питание и конкретные биоактивные вещества влияют на митохондрии, воспалительные процессы и метаболизм, чтобы самостоятельно составить оптимальную стратегию сохранения ресурсов организма.
Программа обучения
- Типы старения
- Теории старения
- Признаки старения
- Разбор заболеваний, связанных со старением
- Роль питания в ускорении процессов старения
- Теория высококалорийного питания
- Теория оксидантного стресса и хронического воспаления
- Продукты, сокращающие продолжительность жизни
- Продукты, усиливающие тканевое воспаление (провоспалительные продукты)
- Чекап с оптимумами
- Анти-эйдж стратегия
- Питание и митохондрии
- Принципы анти-эйдж питания
- Биоактивные компоненты пищи
- Витамины биоактивные вещества в анти-эйдж питании
- Геропротекторы
- Антиоксиданты
- Регуляторы метаболизма
- Регуляторы сигнальных путей
- Сенолитики
- CR-миметики
- Активаторы АМРК (АМФ киназы)
- Активаторы фактора Nrf2
- Вещества, улучшающие состояние сосудов
- Снижение уровня воспаления
- Увеличение сатурации
- Факторы скорости обменных процессов
- Снижение общей калорийности: FMD диета
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕС Елена Суханова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».