Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа

Лишний вес и диабет 2 типа часто становятся следствием не только питания, но и сложных гормональных процессов, которые здесь разобраны максимально предметно. Это 52-страничное руководство структурирует информацию о механизмах накопления и сжигания жира, инсулинорезистентности и метаболическом синдроме без лишней воды и маркетинговых обещаний. Вы получите базу для понимания биохимических причин заболеваний, разбор дефицитов (витамин D, магний, железо и др.) и принципы питания, подкрепленные актуальными клиническими рекомендациями. Материал предназначен для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в своей диагностике и осознанно подойти к коррекции метаболизма, включая схемы нутрицевтической поддержки.