Пособие по аутоиммунному протоколу

Name: Пособие по аутоиммунному протоколу
Price: 440 RUB
Availability: InStock

27 участников

О чём курс

Аутоиммунный протокол помогает снизить воспаление и войти в ремиссию через исключение продуктов-триггеров и коррекцию образа жизни. Внутри — научное обоснование связи питания и иммунитета, пошаговые инструкции по переходу на АИП и подробный чек-лист для самодиагностики. Вы разберетесь в фазах протокола, включая процесс реинтродукции, и получите готовые инструменты: от списков разрешенных продуктов и витаминных таблиц до журналов контроля симптомов. Материал подходит как людям, столкнувшимся с аутоиммунными заболеваниями или хронической усталостью, так и практикующим врачам, желающим дополнить свои рекомендации структурированным руководством для пациентов.

Программа обучения

Что такое аутоиммунный протокол?
Кому он нужен и какие проблемы решает?
Список запрещенных продуктов
Списки разрешенных продуктов и ингредиентов
Руководство по интеграции протокола в повседневную жизнь
Организация заготовок и основы правильного питания
Теория питания и содержание витаминов в продуктах
Взаимосвязь иммунной системы и рациона
Возможные сложности (подводные камни)
Длительность протокола и правила выхода из него
Фаза реинтродукции: что делать после протокола
Дополнительные материалы:
- Журнал образа жизни
- Журнал симптомов
- Пищевой дневник
- Книга рецептов
Записи прямых эфиров:
- С чего начать протокол? (Анна Павлычева)
- Как совмещать протокол с другими стратегиями питания (Аалия Маджид)
- Чем еще можно помочь себе? (Рамилия Давлятншина)
- Выход из протокола и жизнь после него (Ирина Заяц)

Складчина создана 8 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Аалия Маджид Все материалы

Мороженое 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Сборник по заготовкам 70 ₽ 1 990 ₽ −96%

Сборник по рыбе 444 ₽ 1 990 ₽ −78%

Диабет 49 ₽ 1 260 ₽ −96%

Сборник соусов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Практическое пособие по БезДрожжевой Диете 166 ₽ 2 000 ₽ −92%

Сборник по хлебу 140 ₽ 2 500 ₽ −94%

Грандиозный интенсив 150 ₽ 4 990 ₽ −97%

Сборник по субпродуктам 80 ₽ 1 699 ₽ −95%

Сборник ссобоек 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Книга рецептов для АИП 80 ₽ 1 300 ₽ −94%

DASH-питание. Гайд по питанию при повышенном давлении 102 ₽ 990 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 440 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».