Чем кормить гениев

Name: Чем кормить гениев
Price: 216 RUB
Availability: InStock

27 участников

О чём курс

Организация питания детей и взрослых с акцентом на поддержку когнитивных функций и долголетия. Автор объясняет связь между качеством потребляемых продуктов и эффективностью работы мозга, предлагая систему, которая минимизирует время пребывания на кухне.

В материалах собрана теория здорового рациона и практические рецепты, которые помогают избегать переутомления и стресса у детей во время учебы, а также поддерживать высокий уровень энергии у всех членов семьи. В основе лежат принципы нутрициологии, адаптированные для повседневного домашнего приготовления.

Программа обучения

Закуски
- Паста из икры
- Паштет из скумбрии
- Паштет из куриной печени с грибами
- Закуска из печени трески
- Запеченный костный мозг
- Телячьи мозги
Заправки
- Классика
- Лимон-базилик
- Азиатская
- Песто из ботвы и кейла
Салаты
- Итальянский салат
- Типа Цезарь
- Французский картофельный салат
- Салат с высоким содержанием живых энзимов
Супы
- Кислые щи
- Суп из лесных грибов
- Рыбный суп
- Римский суп из чечевицы
Горячее
- Запеченный сиг
- Запеченная лососина
- Пирожки из рыбы
- Гуляш из бычьих хвостов
- Подлива из куриных сердечек
- Рагу
- Котлеты из сердца
Десерты на желатине
Ореховая паста
Хлеб
- Хлебцы или гриссини
Рецептурный раздел
- Топленый жир для готовки
- Гхи
- Масло из сквашенных сливок и полезная пахта
- Квашеные овощи
- Фруктовый чатни
- Бульон
- Бульон база из курицы
- Бульон база из рыбы

Складчина создана 17 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Аалия Маджид Все материалы

П Пособие по безглютеновому хлебу и выпечке 454 ₽ 6 000 ₽ −92%

Детское меню 206 ₽ 1 500 ₽ −86%

DASH-питание. Гайд по питанию при повышенном давлении 102 ₽ 990 ₽ −90%

Биохакинг и еда 222 ₽ 1 600 ₽ −86%

Анаболическая кулинария 1 590 ₽

Заварные пирожные без глютена и молочных продуктов 200 ₽ 1 500 ₽ −87%П ПП - вкусно и легко 356 ₽ 5 900 ₽ −94%

Сахар 90 ₽ 350 ₽ −74%Н Настоящие ЗОЖные рецепты 236 ₽ 2 100 ₽ −89%

Стоп понос 426 ₽ 1 200 ₽ −65%

Практическое руководство по GAPS-протоколу с меню по этапам 160 ₽ 1 500 ₽ −89%

Марафон Худей правильно 300 ₽ 7 500 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 216 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».