Мастер-класс Кето-повар

Name: Мастер-класс Кето-повар
Price: 142 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 50 участников

АО Автор Александр Одноворченко, Татьяна Демьяненко

О чём курс

Научитесь готовить ресторанные блюда в домашних условиях, придерживаясь принципов кето-диеты. Программа сфокусирована на создании полноценного меню: от быстрого кето-хлеба и закусок до сложных мясных и рыбных блюд, включая десерты, подходящие для праздничного стола.

Внутри курса:

Технологии приготовления мяса, включая сочную куриную грудку и быстрые стейки.
Рыбные рецепты: от слабосоленого лосося до рубленых котлет без использования мясорубки.
Инструкции по сборке и оформлению праздничных десертов.
Теоретические основы кето-питания, помогающие разобраться в ограничениях и психологических аспектах диеты.

Результатом обучения станет набор проверенных ресторанных рецептов и понимание принципов кето-питания, что позволит разнообразить рацион без лишних усилий.

Программа обучения

День 1: Хлеб и закуски
- Приготовление кето-хлеба
- Паштет из тунца с яйцом
День 2: Мясные блюда
- Куриная грудка с овощным рагу
- Стейк из говядины с соусом
День 3: Рыбные блюда
- Слабосоленый лосось
- Рубленые котлеты из лосося
- Завтрак с яйцом-пашот и авокадо
День 5: Десерты
- Сборка и оформление праздничного торта
Блок от Татьяны Демьяненко (Кетомамы):
- Теоретические знания о кето-питании и психология пищевого поведения

Складчина создана 18 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

L lexfi 25 августа 2019 г.

Достоинства: Много интересных рецептов и полезных фишек по приготовлению. Качество видео и звука хорошее.

Почему полный курс стоит всего 142 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».