Можно купить 182 ₽ 300 ₽ −39%
Продвинутый курс
О чём курс
Вы научитесь самостоятельно составлять полноценное меню на неделю и сочетать продукты так, чтобы получать максимум пользы без жестких диет. Программа помогает разобраться в правилах пищеварения, превращая хаотичное питание в предсказуемую систему для всей семьи. Вы разберете, как сохранять принципы здорового рациона в путешествиях, командировках и ресторанах, а также адаптировать питание под периоды стресса или высоких нагрузок. В основе материала лежат конкретные инструменты — схема совмещения продуктов и конструктор рациона, которые избавляют от зависимости от сторонних диетологов.
Программа обучения
- Видео-уроки (3 шт.) с заданиями и пояснениями
- Вебинары (3 шт.) с разбором типичных ошибок при совмещении продуктов и формировании ежедневного рациона
- Схема совмещения продуктов
- Конструктор недельного рациона
Складчина создана 3 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Другие материалы автора 3
ММ Марина Мейлицева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 294 ₽ 2 600 ₽ −89%
Все о депрессии
Анна Читанава
Можно купить 202 ₽ 3 499 ₽ −94%
Правильное питание
Алексей Маматов
Можно купить 104 ₽ 590 ₽ −82%
Экономный ЗОЖ
Ольга УгрюмоваФ
Можно купить 796 ₽ 11 990 ₽ −93%
Функциональный антистресс
Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева
Можно купить 596 ₽ 799 ₽ −25%
Новая программа питания 1600 ккал на 30 дней
eatclean_menu
Можно купить 600 ₽ 7 000 ₽ −91%
Марафон Кето и ПГ
Диана Волкова
Можно купить 184 ₽ 1 990 ₽ −91%
Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья
Лидия Ионова
Можно купить 202 ₽
Косметика по возрасту
Тийна Орасмяэ-МедерК
Можно купить 82 ₽ 3 569 ₽ −98%
Конференция "Эти очаровательные бактерии 2.0"
Юлия Мальцева
Предзаказ 100 000 ₽
Интегративный клинический нутрициолог
Любовь ШироковаБ
Можно купить 82 ₽ 1 490 ₽ −94%
Биохимия мозга
МИИН 300 ₽ 5 700 ₽