Прыжок в молодость

113 участников

О чём курс

Ваше тело и когнитивные способности способны к обновлению даже после 40-50 лет. Курс состоит из 24 тематических блоков, направленных на восстановление физической гибкости, улучшение памяти и нормализацию режима сна. Вы пройдете путь от избавления от хронических болей и возрастных изменений кожи до обретения нового уровня энергии и активного долголетия.

Программа обучения

  • 24 темы по обновлению души и тела:
    • Упражнения для развития памяти и когнитивных навыков
    • Комплексы для восстановления подвижности суставов и гибкости
    • Методики для улучшения качества сна
    • Практики по уходу за кожей для коррекции возрастных изменений
    • Техники для поддержания тонуса организма и избавления от болевых ощущений
Складчина создана 19 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
122 ₽ 5 000 ₽