Баланс и Здоровье

Ваше состояние здоровья напрямую зависит от способности организма переключаться между режимами стресс-компенсации и восстановления. Семинар объясняет механизмы работы нервной системы через концепцию баланса Создания и центрирования. Вы разберете, как симпатический и парасимпатический отделы нервной системы отвечают за возбуждение и расслабление, а также научитесь использовать понятие «Ядра Силы» для стабилизации своего состояния.