Антиоксидантная защита

Разберитесь в механизмах работы внутренних антиоксидантов, чтобы выстроить стратегию укрепления здоровья на основе научных данных Криса Мастерджона. Курс переводит сложные биохимические концепции в прикладные знания: от роли глутатиона и витаминов-антиоксидантов до влияния фитонутриентов на метаболизм. Вы узнаете, как окислительный стресс связан с ожирением печени и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и научитесь оценивать реальное воздействие питания, например растительных масел, на состояние организма. Программа ориентирована на глубокое понимание физиологических процессов, помогая отделять доказанные факты от противоречивых теорий в нутрициологии.