Антиоксидантная защита
О чём курс
Разберитесь в механизмах работы внутренних антиоксидантов, чтобы выстроить стратегию укрепления здоровья на основе научных данных Криса Мастерджона. Курс переводит сложные биохимические концепции в прикладные знания: от роли глутатиона и витаминов-антиоксидантов до влияния фитонутриентов на метаболизм. Вы узнаете, как окислительный стресс связан с ожирением печени и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и научитесь оценивать реальное воздействие питания, например растительных масел, на состояние организма. Программа ориентирована на глубокое понимание физиологических процессов, помогая отделять доказанные факты от противоречивых теорий в нутрициологии.
Программа обучения
- День 1. Физиологические роли оксидантов
- День 2. Патологические роли оксидантов
- День 3. Введение в антиоксидантную систему
- День 4. Витамин Е как антиоксидант
- День 5. Витамин С как антиоксидант
- День 6. Что такое глутатион
- День 7. Питание, метаболизм и глутатион
- День 8. Полезные токсины: фитонутриенты, гормезис и редокс чувствительная сигнальная система
- День 9. Окислительный стресс, зеленый чай и ожирение печени
- День 10. Глутатионредуктаза, витамины группы В и глюкоза
- День 11. Пентозофосфатные ферменты, АТФ и витамины группы В
- День 12. Окислительный стресс и сердечно-сосудистые заболевания
- День 13. Растительные масла и сердечно-сосудистые заболевания - анализ противоречий
- День 14. Итоговый разбор антиоксидантной систем
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВП Валерий Подрубаев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».