Складчина Каталог
Мои курсы

Суть карнивор питания

4 участника
ВП Автор Валерий Подрубаев

О чём курс

Карнивор-питание часто критикуют за якобы неизбежные дефициты витаминов и минералов — этот вебинар разбирает, как на самом деле работает такая диета и можно ли получить все необходимые нутриенты исключительно из продуктов животного происхождения. Внутри рассматриваются физиологические механизмы усвоения нутриентов, риски дисбалансов меди, цинка и железа, а также влияние такого рациона на работу ЖКТ и спортивную продуктивность. Автор объясняет, как карнивор выступает в роли элиминационного протокола и какие реальные нормы потребления микронутриентов существуют для человека на мясном рационе.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Мифы о нормах потребления витаминов и минералов
  • Возможность получения всего спектра витаминов и минералов на карнивор-диете
  • Анализ дефицитных состояний на карнивор-питании
  • Дисбалансы меди-цинка и железа
  • Особенности метаболизма жирорастворимых витаминов
  • Карнивор и физическая активность
  • Элиминационные аспекты карнивор-диеты
  • Карнивор, клетчатка и работа ЖКТ
Складчина создана 14 октября 2022 г.

Теги курса

Профессии
Диетолог
Навыки
Управление питанием
Проблемы
Нарушение питания

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
РПП - как перестать жрать РПП - как перестать жрать 80 ₽ 600 ₽ −87%Кофеин Кофеин 80 ₽ 500 ₽ −84%Как похудеть, снизив инсулин Как похудеть, снизив инсулин 80 ₽ 300 ₽ −73%Вы не знали этого про почки! Вы не знали этого про почки! 122 ₽ 700 ₽ −83%Главная лекция в вашей жизни Главная лекция в вашей жизни 194 ₽ 1 000 ₽ −81%Климакс как минимизировать дискомфорт Климакс как минимизировать дискомфорт 2 000 ₽ Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию 104 ₽ 400 ₽ −74%Печень забита жиром — как остановить тихого убийцу Печень забита жиром — как остановить тихого убийцу 80 ₽ 250 ₽ −68%Код Неболейка: секреты крепкого иммунитета Код Неболейка: секреты крепкого иммунитета 446 ₽ 2 000 ₽ −78%Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании 80 ₽ 600 ₽ −87%Диагностика и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Диагностика и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний 98 ₽ 600 ₽ −84%С Спортивный Кето лагерь 390 ₽ 5 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

90 ₽ 1 500 ₽