Складчина
Каталог
Мои курсы

Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию

22 участника
ВП Автор Валерий Подрубаев Школа Humberto.2.0

О чём курс

Инсулинорезистентность часто остается незамеченной, так как стандартные протоколы обследования не всегда включают ключевые маркеры. Здесь разбирают, почему уровень инсулина игнорируется врачами и как по показателям гликированного гемоглобина и внешним признакам определить наличие проблемы.

Материал объясняет механизм влияния высокого инсулина на скачки глюкозы и критически оценивает роль изменения рациона, доказывая, что диеты без учета специфики метаболизма могут иметь ограниченный эффект. Вы узнаете, как интерпретировать свои анализы и какие действия реально помогают снизить инсулинорезистентность.

Программа обучения

  • Почему врачи не назначают анализ на инсулин
  • Гликированный гемоглобин как основной показатель
  • Механизм изменения глюкозы при высоком инсулине
  • Внешние показатели инсулинорезистентности
  • Как снизить инсулинорезистентность
  • Ограниченная эффективность изменений рациона
Складчина создана 13 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
Инсулинорезистентность

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
Суть карнивор питания Суть карнивор питания 90 ₽ 1 500 ₽ −94%Главная лекция в вашей жизни Главная лекция в вашей жизни 194 ₽ 1 000 ₽ −81%К Коллаген от А до Я 80 ₽ 800 ₽ −90%Сон важнее диеты Сон важнее диеты 80 ₽ 600 ₽ −87%Что такое кетоз и почему он вам не нужен Что такое кетоз и почему он вам не нужен 80 ₽ 900 ₽ −91%Мифы о жиросжигании и похудении Мифы о жиросжигании и похудении 208 ₽ 2 000 ₽ −90%Инсулинорезистентность Инсулинорезистентность 710 ₽ 1 500 ₽ −53%Упражнения, отодвигающие старость Упражнения, отодвигающие старость 86 ₽ 1 000 ₽ −91%З Защелачивание и окисление 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Как похудеть, снизив инсулин Как похудеть, снизив инсулин 80 ₽ 300 ₽ −73%Жиросжигание и похудение Жиросжигание и похудение 80 ₽ 600 ₽ −87%Омепрозол - тихий убийца Омепрозол - тихий убийца 80 ₽ 311 ₽ −74%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

104 ₽ 400 ₽