Что такое кетоз и почему он вам не нужен

Name: Что такое кетоз и почему он вам не нужен
Price: 80 RUB
Availability: InStock

48 участников

О чём курс

Кетогенная диета сегодня часто превращается в набор из ореховой муки, сосисок и сахарозаменителей, что никак не решает проблему хронических нутрициональных дефицитов. Валерий Подрубаев, основатель проекта Кето новости, объясняет, почему стремление к кетозу через жесткие пропорции БЖУ часто ведет в тупик, и показывает альтернативный путь к здоровью через нутриционально плотное питание.

Внутри разбираются:

Механизмы работы кетоновых тел, кетогенеза и процесса жиросжигания.
Мифы о священных пропорциях БЖУ (20:75:5) и их влияние на организм.
Почему современные «кето-продукты» и выпечка не способствуют восстановлению обменных процессов.
Приоритет плотности нутриентов над простым сокращением углеводов для нормализации веса и психического здоровья.

Материал предназначен для тех, кто ищет способы улучшить здоровье и состав тела без слепого следования популярным, но потенциально вредным диетическим схемам. Вы научитесь оценивать рацион с точки зрения реальной питательной ценности, а не только маркетинговых ярлыков «кето».

Программа обучения

Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез
Механизмы производства кетоновых тел организмом
Состояние кетоза и процессы жиросжигания
Факторы, стимулирующие глубину кетоза
История появления и эволюция кетогенной диеты
Разбор современных популярных кето-продуктов (кетовыпечка, кетосладости, заменители)
Почему кетогенная диета может приводить к нутрициональным дефицитам
Ошибки слепого поклонения пропорции БЖУ (20:75:5)
Принципы нутриционально плотного питания как альтернатива кето-диете

Складчина создана 16 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы

Последствия хронического стресса 96 ₽ 918 ₽ −90%

Как похудеть, снизив инсулин 80 ₽ 300 ₽ −73%О Ожирение печени 166 ₽ 500 ₽ −67%

Правильное интервальное голодание 80 ₽ 400 ₽ −80%З Защелачивание и окисление 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Ч Что убивает сердце и сосуды? 102 ₽ 500 ₽ −80%

Гестационный диабет 180 ₽ 600 ₽ −70%П Препараты от повышенного давления 80 ₽ 400 ₽ −80%

ПП не помогло. Карнивор решение проблем 80 ₽ 500 ₽ −84%

Климакс как минимизировать дискомфорт 2 000 ₽

Как нас убивают обезболивающие 80 ₽ 311 ₽ −74%

Физактивность на НУП 500 ₽ 3 900 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».