Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Упражнения, освобождающие от диеты» — Валерий Подрубаев | Отзывы

Name: Упражнения, освобождающие от диеты
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)

Первые результаты от физической активности можно почувствовать уже через 10 минут, если правильно выстроить баланс между нагрузкой и рационом. Вместо ограничений и подсчета калорий предлагается методика, которая позволяет настроить питание под конкретные цели и понять реальные потребности организма в углеводах. Вы узнаете, как работает метаболический процесс, ошибочно называемый кетозом, и как перестать зависеть от диетических протоколов.

Автор

Валерий Подрубаев Humberto.2.0

Навыки

Интуитивное питание Психология питания

Проблемы

Переедание

Другие материалы автора

310 ₽

Физическая активность на низкоуглеводном питании

Валерий Подрубаев

80 ₽ 500 ₽ −84%

Псориаз, экзема

Валерий Подрубаев

98 ₽ 600 ₽ −84%

Диагностика и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Валерий Подрубаев

106 ₽ 311 ₽ −66%

Дружище метформин

Валерий Подрубаев

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Защелачивание и окисление

Валерий Подрубаев

104 ₽ 400 ₽ −74%

Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию

Валерий Подрубаев

80 ₽ 618 ₽ −87%

Гипотиреоз? Слезаем с тироксина

Валерий Подрубаев

300 ₽ 2 000 ₽ −85%

Самое важное о жирах и жирных кислотах

Валерий Подрубаев

Предзаказ

2 000 ₽

Синдром поликистозных яичников

Валерий Подрубаев

194 ₽ 1 000 ₽ −81%

4.0

Главная лекция в вашей жизни

Валерий Подрубаев

Предзаказ

144 ₽ 1 000 ₽ −86%

Донорство крови

Валерий Подрубаев

400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Вся правда о белке

Валерий Подрубаев

Зеленый змий

14 октября 2024 г.

Достоинства

Автор говорит правильные вещи, чувствуется экспертность. Даны базовые советы по питанию (отказ от сахара) и общей активности (приседания).

Недостатки

Много «воды» и отсутствие конкретики. Ожидал четких схем действий и упражнений, но вместо этого автор постоянно призывает записываться в спортивный лагерь и утверждает, что конкретных упражнений для жиросжигания не существует.