О чём курс

Постоянные отеки, следы от одежды на теле и «апельсиновая корка» на бедрах часто являются не эстетической проблемой, а следствием нарушения лимфотока и кровообращения. Внутри разбираются причины возникновения целлюлита и отечности, связанные с образом жизни и выбором гардероба. Вы поймете, как тугое белье и узкие джинсы провоцируют застойные процессы в малом тазу, влияют на работу кишечника и состояние вен. Автор объясняет, почему жесткие ограничения в питании или попытки втиснуться в одежду меньшего размера лишь усугубляют ситуацию, а также дает конкретные рекомендации по устранению отеков с области бедер и ягодиц.

Программа обучения

  • Причины возникновения целлюлита и отечности
  • Влияние компрессии от одежды на лимфоток и кровоток
  • Механические причины застоя в малом тазу
  • Роль питания, гормонального фона и дефицитов в формировании отеков
  • Практические методы устранения отеков с бедер и ягодиц
Складчина создана 24 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

НТ Наталия Травникова Все материалы
598 ₽ 2 999 ₽