Марафон Кето-strong
О чём курс
За три недели марафона вы перестроите метаболизм на работу в режиме глубокого кетоза, что позволит снизить вес от 3 до 8 кг и избавиться от постоянной тяги к сладкому. Программа фокусируется на строгом кето-рационе (до 15 г углеводов) без использования молочных продуктов и казеина. Внутри — индивидуальное составление меню, техники интервального голодания и стратегии питания в социуме без срывов. Курс подходит тем, кто хочет наладить метаболическую гибкость, научиться отличать истинный голод от эмоционального и закрепить результат похудения в долгосрочной перспективе.
Программа обучения
- Видеолекции
- Теория кето (зачем и для чего)
- Выявление пищевых непереносимостей
- Расширение рациона в рамках lchf
- Как придерживаться диеты, но не выпадать из социума
- Улучшение метаболической гибкости
- Похудение. Как похудеть навсегда?
Теги курса
Другие материалы автора 3
АМ Алена Маслова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».