Первые шаги в карнивор
О чём курс
Разобраться в основах карнивор-диеты можно без риска навредить организму — вебинар объясняет, как пройти адаптацию и избежать типичных ошибок новичков. Вы узнаете, почему растительные продукты и клетчатка могут мешать метаболизму, как правильно переходить на мясной рацион и как он влияет на физическую активность. В качестве дополнения прилагается материал по основам тренировочного процесса.
Программа обучения
- Что такое карнивор
- Этапы перехода
- Ошибки новичков
- Что не так с растительными продуктами
- Мифы о клетчатке
- Эффекты карнивор
- Связь карнивор и физактивности
- Подарок: вебинар "Как начать правильно тренироваться"
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВП Валерий Подрубаев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».