О чём курс

Разобраться в основах карнивор-диеты можно без риска навредить организму — вебинар объясняет, как пройти адаптацию и избежать типичных ошибок новичков. Вы узнаете, почему растительные продукты и клетчатка могут мешать метаболизму, как правильно переходить на мясной рацион и как он влияет на физическую активность. В качестве дополнения прилагается материал по основам тренировочного процесса.

Программа обучения

  • Что такое карнивор
  • Этапы перехода
  • Ошибки новичков
  • Что не так с растительными продуктами
  • Мифы о клетчатке
  • Эффекты карнивор
  • Связь карнивор и физактивности
  • Подарок: вебинар "Как начать правильно тренироваться"
Складчина создана 17 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
1 000 ₽ 2 000 ₽