Складчина Каталог
Мои курсы

Beauty me

18 участников
ОБ Автор Ольга Буракова

О чём курс

Избавиться от отечности, улучшить состояние кожи и плавно войти в режим физической активности можно без радикальных диет и изнурительных тренировок. Курс предлагает системный подход к преображению через изменение привычек питания, подбор базового ухода за кожей и волосами, а также работу со стрессом. Автор опирается на принципы нутрициологии, помогая разобраться в базовых медицинских анализах, чтобы выстроить стратегию омоложения и стройности, подходящую именно вашему организму. Материал рассчитан на постепенное внедрение изменений, что позволяет увидеть первые результаты уже через месяц.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Базовые знания по питанию и корректировке заболеваний
  • Особенности персонифицированной диетологии и иммунодиетологии
  • Практики по борьбе со стрессом
  • Методики избавления от отечности лица и тела
  • Интерпретация базовых анализов
  • Подбор ухода за волосами и кожей головы
  • Формирование привычки к регулярной физической активности
Складчина создана 23 июля 2021 г.

Теги курса

Навыки
Уход за кожей
Проблемы
Возрастные измененияПроблемы с кожей

Другие материалы автора 9

ОБ Ольга Буракова Все материалы
Э Эликсир молодости, замедляем старение 264 ₽ 2 500 ₽ −89%Детокс, очищение, похудение, омоложение Детокс, очищение, похудение, омоложение 490 ₽ 4 490 ₽ −89%PROсушка PROсушка 474 ₽ 4 990 ₽ −91%П Прощай, целлюлит! 360 ₽ 4 500 ₽ −92%О Омоложение PRO 328 ₽ 7 990 ₽ −96%Ж Женское здоровье от и до 2 500 ₽ Д Детокс, очищение, похудение, омоложение. Пакет премиум 1 527 ₽ 9 990 ₽ −85%У Укрепление иммунитета 210 ₽ 2 590 ₽ −92%С СТОП переедание 358 ₽ 2 500 ₽ −86%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

600 ₽ 4 500 ₽