Экспресс курс по голоданию

Name: Экспресс курс по голоданию
Price: 200 RUB
Availability: InStock

58 участников

О чём курс

Лечебное голодание позволяет запустить процессы восстановления организма и перехода на внутреннее питание, но требует правильной подготовки и понимания физиологических рисков. В курсе разбираются механизмы влияния голода на организм: от краткосрочных усеченных программ до длительных 12-дневных циклов.

Внутри курса подробно рассматриваются ключевые техники: "мокрое" голодание на воде и сухое голодание, а также методы плавного входа и правильного выхода из ограничений. Автор объясняет, как адаптировать процесс под разные задачи — будь то коррекция веса, реабилитация после болезней или омоложение организма. Особое внимание уделено мерам безопасности: как минимизировать побочные эффекты и сочетать голодание с повседневной активностью.

Программа обучения

Разновидности лечебного голодания
Физиология процесса голодания, «кризы» и переход на новые источники внутриклеточного питания
Показания для каждого вида голодания
Официальные противопоказания для отдельных видов голодания
Мягкий и комфортный вход в лечебное голодание
Выход и коррекция питания после лечебного голодания
Голодание на воде, «мокрое» и его разновидности
Голодание без воды, полное, абсолютное, сухое
Варианты для новичков и людей с опытом
Рекомендации по длительности голодания (трех-, семи-, двенадцатидневное)
Периодическое голодание
Усеченное голодание
Голодание для коррекции веса
Голодание для ускорения восстановления организма после операции, травмы, болезни
Противораковое голодание
Голодание для омоложения организма
Сочетание голодания с чистками
Сопутствующие голоданию очистительные практики
Приемы нейтрализации неприятных эффектов во время голодания
Возможности голодания для разных возрастных групп
Сочетание голодания с повседневной активностью

Складчина создана 4 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы

Самодиагностика самых опасных заболеваний 80 ₽ 990 ₽ −92%

Оживление позвоночника: антисколиоз, антигорб, идеальная осанка 104 ₽ 2 790 ₽ −96%

Правильное питание 202 ₽ 3 499 ₽ −94%Э Экстренная помощь на все случаи жизни 80 ₽ 2 700 ₽ −97%

Тело в дело 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Ш Школа северной рунической магии. Ультраинтенсив 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Система оздоровления, укрепления и развития суставов 138 ₽ 6 590 ₽ −98%К Код молодости: останови старение 1 126 ₽ 9 900 ₽ −89%Н Назад в молодость 80 ₽ 7 800 ₽ −99%Ш Шкатулка 134 ₽ 14 930 ₽ −99%С Сундук Шерлока Холмса самооборона 6 053 ₽ 9 900 ₽ −39%

Супермозг — шаг №1 88 ₽ 1 990 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».