Складчина Каталог
Мои курсы

Клуб Макса Погорелого

45 участников
МП Автор Макс Погорелый

О чём курс

Макс Погорелый делится материалами о здоровом питании, физической активности и поддержании энергии. В закрытом сообществе собраны участники из 14 стран, которые разбираются во влиянии пищи на организм и внедряют полезные привычки.

Тематические блоки

Материалы охватывают ключевые темы для выстраивания ежедневного рациона и здорового образа жизни:

  • кулинарные рецепты и разбор полезных продуктов;
  • видеозаписи с кухни автора;
  • рекомендации по подбору биологически активных добавок;
  • режим дня и организация сна;
  • комплексы физических упражнений;
  • советы по укреплению мотивации и силы воли.

Состав материалов

В архив входят все публикации и практические наработки клуба с момента его запуска по март 2025 года включительно.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Рецепты и видео с кухни Макса
  • Рекомендации по выбору и приёму БАДов
  • Методики нормализации режима дня и качества сна
  • Комплексы физических упражнений
  • Материалы по развитию мотивации и дисциплины
  • Анализ полезных и вредных продуктов
Складчина создана 5 апреля 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Оздоровительные практики
Проблемы
Болезни

Другие материалы автора 12

МП Макс Погорелый Все материалы
Переедание и сладкоежество Переедание и сладкоежество 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Общие принципы здорового питания Общие принципы здорового питания 140 ₽ 1 260 ₽ −89%Перепрограммируй тело с MOVEAT 1 уровень Перепрограммируй тело с MOVEAT 1 уровень 659 ₽ 6 300 ₽ −90%Белок и Жиры, сколько и как есть Белок и Жиры, сколько и как есть 230 ₽ 2 500 ₽ −91%П Пищевая зависимость 80 ₽ 1 170 ₽ −93%Студия здоровья. Научно и вкусно о здоровом питании. Студия здоровья. Научно и вкусно о здоровом питании. 328 ₽ 2 050 ₽ −84%Стратегия похудения Стратегия похудения 146 ₽ 1 100 ₽ −87%Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора 86 ₽ 1 300 ₽ −93%Причина простуд – не холод! Причина простуд – не холод! 80 ₽ 900 ₽ −91%Аутоиммунка, прощай! + Вкусная и здоровая жизнь Аутоиммунка, прощай! + Вкусная и здоровая жизнь 230 ₽ 2 900 ₽ −92%Сила воли: как укрепить ее питанием и движением Сила воли: как укрепить ее питанием и движением 112 ₽ 900 ₽ −88%12 пищевых основ женского здоровья 12 пищевых основ женского здоровья 98 ₽ 1 180 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

116 ₽ 1 735 ₽