Скачать курс «Пищевая зависимость» — Макс Погорелый | Отзывы | Складчина

Пищевая зависимость

5,0/5 ·
Создан: 24 июня 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пищевая зависимость часто маскируется под обычный аппетит, заставляя мозг выбирать «неправильные» продукты вопреки логике и самоконтролю. В этой лекции разбирается, как тело управляет пищевым поведением и почему традиционные диеты с ограничениями часто приводят к срывам.

Внутри разбираются механизмы влияния гормонов удовольствия на выбор еды, работа участков мозга, отвечающих за вес, и влияние продуктового маркетинга на ежедневный рацион. Автор предлагает 12-шаговую методику «клин клином», которая помогает перепрограммировать отношение к продуктам и выйти из «пищевого рабства».

Материал универсален и применим для любых предпочтений в питании — от сыроедения до традиционного рациона. После просмотра вы научитесь распознавать маркетинговые ловушки и сможете осознанно управлять своими желаниями, не прибегая к жестким пищевым запретам.

Другие материалы автора

12 пищевых основ женского здоровья Можно купить
98 ₽ 1 180 ₽ −92%
5.0

12 пищевых основ женского здоровья

Макс Погорелый
П
Можно купить
80 ₽ 760 ₽ −89%
5.0

Питание для женщин. АнтиТетка

Макс Погорелый
Общие принципы здорового питания Можно купить
140 ₽ 1 260 ₽ −89%

Общие принципы здорового питания

Макс Погорелый
Раздельное питание. Гельминты Можно купить
116 ₽ 1 100 ₽ −89%

Раздельное питание. Гельминты

Макс Погорелый
22 правила здорового питания Можно купить
92 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

22 правила здорового питания

Макс Погорелый
12 пищевых основ женского гормонального здоровья Можно купить
82 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0

12 пищевых основ женского гормонального здоровья

Макс Погорелый
Аутоиммунка, прощай! + Вкусная и здоровая жизнь Можно купить
230 ₽ 2 900 ₽ −92%

Аутоиммунка, прощай! + Вкусная и здоровая жизнь

Макс Погорелый
5,0 · 6 отзывов
G
Gyatzo
30 августа 2017 г.
Достоинства

Очень детально рассказывается про механизм формирования зависимостей. Материал по глубине и содержанию напоминает книгу Нила Бернарда «Преодолеваем пищевые соблазны».

Недостатки

Не хватает конкретной схемы или пошагового плана действий для изменения рациона.

A
Anglesey
30 августа 2017 г.
Достоинства

Курс очень понравился. Даже обладая неплохим багажом знаний в данной теме, удалось найти много нового и интересного. Автора приятно слушать.

Недостатки

Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной

В
Виола28
1 августа 2017 г.
Достоинства

Лучший курс по питанию. Автор — обаятельный профессионал высочайшего класса, умеет доносить информацию без лишней сложности. Очень довольна, хочется продолжения.

Недостатки

Курс без минусов — редкость. Но вот он

I
Inner Smile
22 июля 2017 г.
Достоинства

Здравая информация, подробно объясняются механизмы работы тела и образования зависимостей. Подача материала понятная, интересная и с юмором.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

P
PavelGur
10 июля 2017 г.
Достоинства

Автор честный, минимум личных отступлений, максимум материала. Взгляды на питание строит на основе последних научных данных, личного и экспертного опыта. Лекция хорошо дополняет видео, выложенные автором на YouTube.

Недостатки

Здесь могли быть недостатки. Но не сегодня

М
марина51
2 июля 2017 г.
Достоинства

Отличный материал. Автор обладает глубокими знаниями механизмов функционирования тела, излагает информацию ненавязчиво и с большим уважением к слушателям. Автор вызывает доверие как профессионал и интеллигентный человек.

Недостатки

Поле для минусов скучает без текста

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Л
Можно купить
504 ₽
5.0

Лечение и профилактика: Невроз

Интераура
Расставанье – маленькая смерть. Как пережить разрыв отношений Можно купить
114 ₽ 275 ₽ −59%
4.0

Расставанье – маленькая смерть. Как пережить разрыв отношений

Марианна Тамбеллини
З
Можно купить
140 ₽ 3 000 ₽ −95%

Закрытие гештальта. Детские мечты

AST production
Перевоспитываем внутреннего прокрастинатора Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Перевоспитываем внутреннего прокрастинатора

Олег Леконцев
Э
Можно купить
1 082 ₽ 7 500 ₽ −86%

Эволюционная стройность

Д. Порадов
Сепарация от родителей и как избавиться от инфантилизма Можно купить
98 ₽ 650 ₽ −85%

Сепарация от родителей и как избавиться от инфантилизма

Екатерина Калёнова
К
Можно купить
286 ₽ 5 000 ₽ −94%

Курс психологии по работе с собой, эмоциональными травмами, саботажем и отсутствием энергии. Урок 4

Анна Чернигова
Черты характера: как развить сильные стороны и скорректировать слабые Можно купить
594 ₽ 2 000 ₽ −70%

Черты характера: как развить сильные стороны и скорректировать слабые

Борис Литвак
К
Можно купить
186 ₽ 5 000 ₽ −96%

Курс психологии по работе с собой, эмоциональными травмами, саботажем и отсутствием энергии. Урок 7

Анна Чернигова