Пищевая зависимость часто маскируется под обычный аппетит, заставляя мозг выбирать «неправильные» продукты вопреки логике и самоконтролю. В этой лекции разбирается, как тело управляет пищевым поведением и почему традиционные диеты с ограничениями часто приводят к срывам.
Внутри разбираются механизмы влияния гормонов удовольствия на выбор еды, работа участков мозга, отвечающих за вес, и влияние продуктового маркетинга на ежедневный рацион. Автор предлагает 12-шаговую методику «клин клином», которая помогает перепрограммировать отношение к продуктам и выйти из «пищевого рабства».
Материал универсален и применим для любых предпочтений в питании — от сыроедения до традиционного рациона. После просмотра вы научитесь распознавать маркетинговые ловушки и сможете осознанно управлять своими желаниями, не прибегая к жестким пищевым запретам.
22 правила здорового питания 92 ₽ 1 000 ₽ −91%
12 пищевых основ женского гормонального здоровья 82 ₽ 1 200 ₽ −93%
Общие принципы здорового питания 140 ₽ 1 260 ₽ −89%
24 шага к крепкому иммунитету 470 ₽ 1 265 ₽ −63%
Белок и Жиры, сколько и как есть 230 ₽ 
Студия здоровья. Научно и вкусно о здоровом питании. 328 ₽ 2 050 ₽ −84%
Причина простуд – не холод! 80 ₽ 900 ₽ −91%
Вкусная и счастливая жизнь 102 ₽ 4 609 ₽ −98%
Ночной дожор 80 ₽ 741 ₽ −89%
Продукты, вода, кофе 98 ₽ 1 300 ₽ −92%
Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора 86 ₽ 1 300 ₽ −93%П Питание для женщин. АнтиТетка 80 ₽ 760 ₽ −89%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Серия · 2 выпуска
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 