С
140 ₽ 6 500 ₽ −98%
Онлайн-тренинг. 3 сезон
Создан: 21 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Ваш путь к избавлению от панических атак, ВСД и навязчивых мыслей строится на освоении инструментов когнитивно-поведенческой терапии в формате РЭПТ. Внутри курса — 10 практических онлайн-занятий общим объемом 22 часа, сфокусированных на методах Альберта Эллиса для проработки внутренних конфликтов, гнева, страхов и чувства вины. Вы научитесь вести дневники и таблицы рационального мышления, внедрять технологию самодисциплины и формировать стрессоустойчивое поведение. Программа предназначена для всех, кто хочет самостоятельно справиться с невротическими состояниями и повысить свою личную эффективность через практику рационального мышления.
Другие материалы автора
В
104 ₽ 2 960 ₽ −96%
Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта
Алексей КрасиковК
84 ₽ 1 500 ₽ −94%
Как найти себя и свое предназначение
Алексей КрасиковР
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Работаем с личными границами
Алексей КрасиковД
84 ₽ 1 060 ₽ −92%
Для девушек. Зависимость от мужчины, самодостаточность
Алексей КрасиковР
182 ₽ 6 550 ₽ −97%
Работа над неврозом и повышение стрессоустойчивости
Алексей Красиков
238 ₽ 4 000 ₽ −94%
Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий
Алексей КрасиковК
98 ₽ 2 500 ₽ −96%
Как научиться принимать решения
Алексей Красиков
86 ₽ 1 850 ₽ −95%
Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой
Алексей КрасиковД
118 ₽ 1 500 ₽ −92%
Деньги и тревога
Алексей КрасиковК
634 ₽ 4 500 ₽ −86%
Как пережить расставание, измену или развод и начать жить
Алексей Красиков
344 ₽ 6 500 ₽ −95%
23 сезон
Алексей КрасиковОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
О
80 ₽ 650 ₽ −88%
Остановите День сурка
Маргарита БабуринаО
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Освобождение от страхов и тревог. Когнитивное картирование
Дмитрий КовпакЭ
Предзаказ700 ₽
Эмоциональная свобода
И. Степанов, А. Скобелев, А. Давалос, Н. Полетаева, А. ШарифуллинаТ
86 ₽ 1 500 ₽ −94%
Теория и практика интегральной психологии и психотерапии
Станислав РаевскийР
106 ₽ 599 ₽ −82%
Руководство по выживанию с тревогой
Кирилл Сычёв
80 ₽ 500 ₽ −84%
Рабочие тетради для подростков: Расправь крылья + Осознанное внимание
Александр ПаламарчукИ
480 ₽ 11 000 ₽ −96%
Инструментарий логики для КПТ-специалиста
ДенисоваУ
Предзаказ926 ₽ 3 490 ₽ −73%
Узбагойся
Ольга Бурова
1 294 ₽ 2 380 ₽ −46%
Беспокойство о здоровье
Sigh Energy
Предзаказ5 523 ₽ 8 990 ₽ −39%
Курс Живи без конфликтов
Екатерина ПрибышЧ
170 ₽ 1 050 ₽ −84%
Чего я хочу? Разбираемся с желаниями и ищем дорогу в жизни
Елена Новоселова
Предзаказ1 277 ₽ 3 900 ₽ −67%