Онлайн-тренинг. 3 сезон

Name: Онлайн-тренинг. 3 сезон
Price: 276 RUB
Availability: InStock

52 участника

О чём курс

Ваш путь к избавлению от панических атак, ВСД и навязчивых мыслей строится на освоении инструментов когнитивно-поведенческой терапии в формате РЭПТ. Внутри курса — 10 практических онлайн-занятий общим объемом 22 часа, сфокусированных на методах Альберта Эллиса для проработки внутренних конфликтов, гнева, страхов и чувства вины. Вы научитесь вести дневники и таблицы рационального мышления, внедрять технологию самодисциплины и формировать стрессоустойчивое поведение. Программа предназначена для всех, кто хочет самостоятельно справиться с невротическими состояниями и повысить свою личную эффективность через практику рационального мышления.

Программа обучения

10 онлайн-занятий (22 часа терапии)
- Введение в когнитивно-поведенческую терапию (формат РЭПТ)
- Методы работы с ВСД, паническими атаками и агорафобией
- Техники устранения навязчивых мыслей (страх сумасшествия, нанесения вреда, болезней)
- Практика ведения дневников и таблиц рационального мышления
- Проработка негативных эмоций: гнева, вины, стыда, обид
- Технологии самодисциплины и принятия решений

Складчина создана 21 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы

Д Для мужчин. Воспитание лидерских качеств, механизм принятия решений 80 ₽ 1 060 ₽ −92%Ж Женский интенсив 376 ₽ 4 900 ₽ −92%Э Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями 1 212 ₽ 1 600 ₽ −24%Р Развитие стрессоустойчивости 2.0 94 ₽ 1 000 ₽ −91%Д Дисциплина. Мотивация. Многозадачность 122 ₽ 1 500 ₽ −92%С Самооценка 104 ₽ 2 900 ₽ −96%Д Для девушек. Зависимость от мужчины, самодостаточность 84 ₽ 1 060 ₽ −92%

Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий 238 ₽ 4 000 ₽ −94%Р Развитие стрессоустойчивости 94 ₽ 2 000 ₽ −95%Д Депрессия от А до Я 227 ₽ 1 000 ₽ −77%

Хомоведение: Наука приспосабливаться 102 ₽ 2 000 ₽ −95%Б Блок вебинаров: работа над ошибками, мужской и женский вебинары 230 ₽ 3 000 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 276 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».