Работа над неврозом и повышение стрессоустойчивости

Постоянная тревожность и эмоциональное выгорание часто являются следствием закрепившихся невротических механизмов — в этой программе разбирается, как их выявить и изменить. Материал сфокусирован на практических техниках повышения стрессоустойчивости и проработке типичных ошибок, поддерживающих невроз. В дополнение к основному курсу прилагается архив вебинаров по теме. Программа подходит как для тех, кто уже знаком с методиками автора, так и для тех, кто ищет инструменты для развития эмоциональной стабильности.