Работа над неврозом и повышение стрессоустойчивости

89 участников

О чём курс

Постоянная тревожность и эмоциональное выгорание часто являются следствием закрепившихся невротических механизмов — в этой программе разбирается, как их выявить и изменить. Материал сфокусирован на практических техниках повышения стрессоустойчивости и проработке типичных ошибок, поддерживающих невроз. В дополнение к основному курсу прилагается архив вебинаров по теме. Программа подходит как для тех, кто уже знаком с методиками автора, так и для тех, кто ищет инструменты для развития эмоциональной стабильности.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Предполагаемый план:
    • Анализ механизмов формирования невроза
    • Практики по повышению стрессоустойчивости
    • Разборы реальных кейсов участников
    • Техники коррекции эмоциональных реакций
    • Работа с личными невротическими установками
Складчина создана 24 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы
182 ₽ 6 550 ₽