Работа над неврозом и повышение стрессоустойчивости
О чём курс
Постоянная тревожность и эмоциональное выгорание часто являются следствием закрепившихся невротических механизмов — в этой программе разбирается, как их выявить и изменить. Материал сфокусирован на практических техниках повышения стрессоустойчивости и проработке типичных ошибок, поддерживающих невроз. В дополнение к основному курсу прилагается архив вебинаров по теме. Программа подходит как для тех, кто уже знаком с методиками автора, так и для тех, кто ищет инструменты для развития эмоциональной стабильности.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Анализ механизмов формирования невроза
- Практики по повышению стрессоустойчивости
- Разборы реальных кейсов участников
- Техники коррекции эмоциональных реакций
- Работа с личными невротическими установками
Теги курса
Другие материалы автора 12
АК Алексей Красиков Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».