24 сезон
О чём курс
Выявление глубинных причин тревоги, неврозов и психосоматики происходит через построение персонального патогенеза вашего состояния. Основной фокус программы — проработка недопущений с помощью философских подходов и методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Вы разберете, почему конкретные жизненные события стали для вас сверхценными и как сформировались ваши невротические реакции. Программа включает 8 практических занятий, направленных на развитие стрессоустойчивости и навыков управления эмоциями, что поможет восстановить психическое равновесие и самообладание.
Программа обучения
- Построение патогенеза невротических состояний
- Работа с недопущениями через техники КПТ
- Философские подходы к анализу личностных триггеров
- Практические упражнения по управлению эмоциями
- Разбор механизмов формирования сверхценных идей и реакций
Теги курса
Другие материалы автора 12
АК Алексей Красиков Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».