Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой

5,0 74 участника

О чём курс

Без фундамента самооценки любая жизненная активность превращается в постоянную борьбу с тревогой, суетой и зависимостями. Этот вебинар посвящен механизмам формирования комплексов и конкретным методам их проработки, которые можно применять в повседневной жизни.

Внутри разбираются шесть ключевых тем, включая влияние мнения окружающих на выбор партнера, природу зависимых отношений и связь самооценки с ситуациями домашнего насилия. Участники получают готовую методику построения «фундамента» личности и пошаговые чек-листы для ежедневных практических действий. Материал будет полезен тем, кто хочет сменить реактивное поведение на осознанный план действий по укреплению уверенности в себе.

Программа обучения

  • Как формируются комплексы и низкая самооценка
  • Проявления проблемы в реальной жизни
  • Методика работы над фундаментом самооценки
  • Методики и пошаговые чек-листы для ежедневной работы
  • Зависимые отношения и мнение окружающих
  • Домашнее насилие и самооценка
Складчина создана 9 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы
86 ₽ 1 850 ₽