Полная и качественная жизнь: избавление от страхов и тревог

Name: Полная и качественная жизнь: избавление от страхов и тревог
Price: 234 RUB
Availability: InStock

38 участников

О чём курс

Постоянная тревога, панические атаки и невротические состояния часто становятся спутниками жизни в мегаполисе, однако от них можно избавиться через проработку глубинных психологических механизмов. Внутри курса — 10 тематических занятий, сфокусированных на диагностике и устранении симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД), фобий и панических состояний. Материал базируется на методах когнитивно-поведенческой терапии и направлен на перестройку автоматических реакций организма. В результате вы научитесь купировать приступы паники, снизите общий уровень фоновой тревожности и вернетесь к полноценной жизни без ограничений, вызванных неврозом.

Программа обучения

Занятие 1: Введение и диагностика тревожных расстройств
Занятие 2: Механизмы возникновения панических атак
Занятие 3: Работа с невротическими симптомами и ВСД
Занятие 4: Техники когнитивной проработки страхов
Занятие 5: Управление эмоциональным состоянием при стрессе
Занятие 6: Преодоление фобических избеганий
Занятие 7: Формирование навыков стрессоустойчивости
Занятие 8: Работа с автоматическими мыслями и установками
Занятие 9: Профилактика рецидивов и закрепление результата
Занятие 10: Финальная проработка и планирование качественной жизни

Складчина создана 7 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы

Сексуальные отношения и формирование неврозов 162 ₽ 2 900 ₽ −94%К Как пережить расставание. Любовь, привязанность, ревность, измена 132 ₽ 1 500 ₽ −91%С Сезон 16. Развитие стрессоустойчивости и эмоциональная коррекция неврозов 264 ₽ 5 000 ₽ −95%

Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий 238 ₽ 4 000 ₽ −94%

Психотерапия. Практика когнитивной терапии 80 ₽ 970 ₽ −92%Т Терапия эмоциональных расстройств 264 ₽ 7 700 ₽ −97%

Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой 86 ₽ 1 850 ₽ −95%В Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта 104 ₽ 2 960 ₽ −96%

Как научиться принимать решения 180 ₽ 3 000 ₽ −94%

26 сезон 436 ₽ 5 555 ₽ −92%

Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат 223 ₽ 10 000 ₽ −98%Р Развитие стрессоустойчивости 94 ₽ 2 000 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 234 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».