Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта

5,0 85 участников

О чём курс

Панические атаки и навязчивые мысли — это не физические заболевания, а результат глубоких внутренних конфликтов, которые можно проработать самостоятельно. Курс помогает разобраться в механизмах возникновения ВСД и ПА, выявить скрытые установки, лежащие в основе невроза, и вернуть привычный ритм жизни. Внутри разбираются техники купирования страха потери контроля или сознания, методы борьбы с агорафобией и практические способы избавления от ограничивающего избегающего поведения. Материал подходит тем, кто хочет понять психологические причины своей тревоги и научиться купировать симптомы без медикаментозного вмешательства.

Программа обучения

  • Урок 1-2: Вегетососудистая дистония (ВСД)
    • Происхождение ВСД
    • Ошибки и заблуждения о болезни
    • Образование страхов, тревог и навязчивых мыслей
    • Техники работы с панической атакой (страх потерять сознание, задохнуться, ВСД)
    • Техники работы с агорафобией (боязнь открытых пространств, улиц)
    • Техники работы с избеганием и самостоятельное передвижение
  • Урок 3-4: Поиск и анализ внутреннего конфликта
    • Концепция невроза и когнитивный подход
    • Поиск и анализ убеждений и установок
    • Концепция невроза и аналитический (динамический) подход
    • Построение схемы невроза
    • Анализ связи детских лет и обстоятельств с формированием невротического поведения
    • Работа с личностью
  • Методичка в формате PDF
Складчина создана 8 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы
104 ₽ 2 960 ₽