Скачать курс «Стрессоустойчивость и самооценка» — Алексей Красиков | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Стрессоустойчивость и самооценка

4,0/5 ·
Создан: 15 января 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десять часов терапевтического материала помогают разобраться в механизмах возникновения неврозов и научиться контролировать эмоциональное состояние. Внутри разбираются прикладные методики для работы с самооценкой, преодоления страха осуждения и формирования устойчивости к критике. Курс будет полезен тем, кто сталкивается с проявлениями ВСД, повышенной тревожностью или боязнью публичных выступлений. Вы научитесь выстраивать личные границы в диалогах и снижать уровень стресса в стрессовых ситуациях.

Автор
Алексей Красиков
Навыки
СтрессоустойчивостьРабота с самооценкой
Проблемы
Хронический стрессНизкая самооценка

Другие материалы автора

В
104 ₽ 2 960 ₽ −96%
5.0

Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта

Алексей Красиков
Р
182 ₽ 6 550 ₽ −97%

Работа над неврозом и повышение стрессоустойчивости

Алексей Красиков
Как пережить развод, расставание или смерть близкого человека
118 ₽ 990 ₽ −88%

Как пережить развод, расставание или смерть близкого человека

Алексей Красиков
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат
223 ₽ 10 000 ₽ −98%

Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат

Алексей Красиков
П
Серия · 2 выпуска
94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Проработка ЭГО и комплекса неполноценности

Алексей Красиков
Базовый курс по устранению симптомов ВСД и панических атак Серия · 2 выпуска
638 ₽ 2 800 ₽ −77%

Базовый курс по устранению симптомов ВСД и панических атак

Алексей Красиков
4,0 · 1 отзыв
I
Illuzorym
31 января 2016 г.
Достоинства

Материал хорошо «заходит», логика автора помогает быстро прийти к пониманию темы. Автор демонстрирует собранность и организованность.

Недостатки

Присутствует «вода», необходимая для новичков. Иногда автору свойственна излишняя разболтанность, которая мешает восприятию и приводит к отвлечениям.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Р
94 ₽ 2 799 ₽ −97%
4.0

Развитие коммуникабельности

Д
Предзаказ
91 ₽ 300 ₽ −70%

Двигаем проекты и идеи через сторителлинг

MBS
Проработка социофобии и синдрома раздраженного кишечника
1 420 ₽ 12 600 ₽ −89%

Проработка социофобии и синдрома раздраженного кишечника

Боб Бреннер
Твори реальность со скоростью Света
80 ₽ 599 ₽ −87%
2.0

Твори реальность со скоростью Света

Ливанда
Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии
300 ₽ 6 800 ₽ −96%
1.0

Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии

С.Е. Падве