Век тревожности

Name: Век тревожности
Price: 190 RUB
Availability: InStock

18 участников

О чём курс

Материал сфокусирован на природе возникновения тревожных состояний и методах работы с ними. Внутри разбираются механизмы возникновения тревоги, способы её купирования и стратегии возвращения к стабильному эмоциональному состоянию. Курс предназначен для тех, кто сталкивается с постоянным беспокойством, навязчивыми мыслями или паническими реакциями и ищет прикладные техники для улучшения качества жизни.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

Психофизиология тревоги: почему мы тревожимся
Диагностика уровня тревожности
Техники работы с негативными мыслями (когнитивные методы)
Телесные практики для снятия напряжения
Стратегии поведения при панических атаках и хроническом стрессе

Складчина создана 22 января 2018 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 190 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

190 ₽ 1 000 ₽

Век тревожности

О чём курс

Программа обучения

Теги курса

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы