Как пережить развод, расставание или смерть близкого человека

Психологические механизмы горевания помогают остановить затяжной стресс и вернуть способность жить полноценно после тяжелых утрат. В рамках занятия разбираются этапы эмоционального проживания потери, способы управления навязчивыми мыслями и методы возвращения к привычному ритму жизни. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с разводом, разрывом отношений или утратой близкого человека и хочет пройти этот путь с минимальными последствиями для психического здоровья.