26 сезон

Личность, склонная к невротическим реакциям, часто попадает в ловушку собственных защитных механизмов — именно их разбор и нейтрализация стали фокусом этого курса. Материал предназначен для тех, кто уже купировал острые проявления панических атак, но продолжает жить в состоянии фоновой тревоги и психоэмоционального напряжения. В основе работы лежат интегративные методики КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и ЛОРПТ (личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии), дополненные философией и физиологическим подходом. Участники переходят от симптоматического лечения к глубокой трансформации характера, развитию эмоционального интеллекта и повышению стрессоустойчивости. По итогам обучения вы получите пошаговую схему управления эмоциями и личными внутренними конфликтами, которая помогает сохранять стабильность в периоды неопределенности.