Я живой
О чём курс
Постоянная попытка соответствовать ожиданиям окружающих часто становится способом выживания, который лишает радости от собственного присутствия в жизни. Курс направлен на возвращение контакта с собой, где тело и внутренняя опора становятся надежным фундаментом для повседневности.
Внутри разбираются привычные паттерны поведения, такие как жизнь по чужой инструкции и избыточный контроль. Вы изучите механизмы психологической защиты, которые искажают восприятие реальности, и начнете работу над преодолением страха перед самостоятельным выбором. Программа помогает переключиться из режима «быть удобным для других» в состояние осознанной устойчивости и честности с самим собой.
Программа обучения
- Опора внутри себя. Тело как крепость
- Что значит быть живой
- Привычка быть хорошим для других как способ выживания
- Контроль и жизнь по инструкции
- Страх жить свою жизнь: как найти баланс и устойчивость
- Механизмы защиты и взаимодействие с реальным миром
- Практики обучения жизни для себя
Теги курса
Другие материалы автора 12
ММ Марина Муравьева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».