Внутри и вне моих границ

5 участников

О чём курс

Психологические границы определяют, как вы взаимодействуете с миром: позволяете ли окружающим нарушать ваше пространство или, напротив, закрываетесь от всех вокруг. На вебинаре разбирается, как формируются личные границы и почему именно они влияют на качество ваших отношений и уровень личного комфорта.

Материал будет полезен тем, кто постоянно подстраивается под других и подавляет свои желания, а также тем, кто стремится к тотальному контролю над окружающими. Вы научитесь проводить диагностику собственного состояния, определять свои границы и получите базовые инструменты для их экологичной защиты.

Программа обучения

  • Границы личности: зарождение и формирование (что такое границы, в каком возрасте и при каких обстоятельствах они возникают)
  • Виды границ и их влияние на повседневную жизнь
  • Диагностика границ: определение точки реальности
  • Базовые навыки и инструменты для работы с личными границами
Складчина создана 28 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ММ Марина Муравьева Все материалы
438 ₽ 2 500 ₽