Психоаналитический закрытый клуб Я есть

Остановка привычки жить на износ и трансформация стратегии терпения в умение слышать свои потребности. Это терапевтическое пространство для тех, кто постоянно борется с тревогой, чувством вины или стыда и пытается соответствовать идеальным стандартам в отношениях, работе и уходе за собой.

В основе работы лежит психоаналитический подход, помогающий выявить скрытые мотивы самопожертвования и найти новые точки опоры. Участники разбирают причины, по которым терпение стало нормой жизни, учатся отслеживать сигналы тела и распознавать ситуации, в которых происходит предательство собственных интересов. Финальный результат — развитие навыка замечать свои истинные желания и снижение эмоциональной нагрузки через понимание личных психологических границ.