Как освободиться от любых зависимостей раз и навсегда
О чём курс
Ваш мозг использует алкоголь, игры или шопинг как суррогат альфа-ритма, чтобы справиться с хроническим стрессом и детскими травмами. Автор разбирает, как формируется зависимость на четырех стадиях и почему попытки «просто бросить» часто оказываются неэффективными без устранения биологического запроса на расслабление.
В основе материала лежит технология восстановления естественного баланса психики. Вы поймете, как мозг подменяет состояние спокойствия и благополучия искусственными стимуляторами и как вернуть способность переключаться в альфа-ритм без внешних «допингов». Курс подходит тем, кто хочет избавиться от никотиновой, алкогольной, любовной или игровой зависимости, а также справиться с трудоголизмом. Итогом станет понимание механизмов формирования привычек и инструменты для самостоятельного выхода из цикла зависимости.
Программа обучения
- Понимание природы зависимости
- Почему зависимости возникают как попытка мозга восстановить баланс
- Взаимосвязь стресса, напряжения и поиска искусственных стимуляторов
- Научное обоснование: бета-ритмы и альфа-ритмы
- Стадии формирования зависимости
- Нулевая стадия: случайное действие
- Первая стадия: решение проблем через стимул
- Вторая стадия: перестройка психики и доминирование негативных последствий
- Третья стадия: потеря личности и зависимость от предмета
- Практическая технология освобождения
- Поиск «корня зла» в детских травмах и текущем уровне стресса
- Методы восстановления способности психики к естественному расслаблению
- Как перестать искать «подтверждение значимости» в виртуальном мире или шопинге
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИБ Ирина Белозёрская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».