Новые возможности. Избранные техники 38

20 участников

О чём курс

Альфа-состояние — это биологический ресурс, который позволяет человеку справляться со стрессом, находить выход из безвыходных ситуаций и достигать желаемых целей в бизнесе или личной жизни. Внутри курса разбирается методика авторских «альфа-техник», разработанных на основе многолетнего опыта работы с психическими состояниями и управления стрессом.

Что лежит в основе методики:

  • Техника «Золотой пофигизм» — метод экстренного входа в состояние спокойствия в моменты высокого психологического давления.
  • Навыки управления внутренним состоянием для коррекции эмоционального фона, будь то гнев, отчаяние или профессиональное выгорание.
  • Практические инструменты для активации скрытых ресурсов организма, направленные на личную эффективность и улучшение качества жизни.

Материал предназначен для тех, кто хочет научиться осознанно переключать себя в ресурсное состояние для решения задач любой сложности.

Программа обучения

Точной программы нет. Курс представляет собой сборник из 38 избранных авторских техник, основанных на методологии «Альфа», направленных на:

  • Вход в альфа-состояние (управление стрессом, поиск внутреннего равновесия).
  • Практику «Золотой пофигизм» для работы в кризисных ситуациях.
  • Техники саморегуляции для изменения психоэмоционального состояния в работе, личной жизни и бизнесе.
Складчина создана 17 мая 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Белозёрская Все материалы
584 ₽ 4 900 ₽