Новые возможности. Избранные техники 38

Альфа-состояние — это биологический ресурс, который позволяет человеку справляться со стрессом, находить выход из безвыходных ситуаций и достигать желаемых целей в бизнесе или личной жизни. Внутри курса разбирается методика авторских «альфа-техник», разработанных на основе многолетнего опыта работы с психическими состояниями и управления стрессом.

Что лежит в основе методики:

• Техника «Золотой пофигизм» — метод экстренного входа в состояние спокойствия в моменты высокого психологического давления.
• Навыки управления внутренним состоянием для коррекции эмоционального фона, будь то гнев, отчаяние или профессиональное выгорание.
• Практические инструменты для активации скрытых ресурсов организма, направленные на личную эффективность и улучшение качества жизни.

Материал предназначен для тех, кто хочет научиться осознанно переключать себя в ресурсное состояние для решения задач любой сложности.