Не страдай - меняйся

Name: Не страдай - меняйся
Price: 100 RUB
Availability: InStock

15 участников

О чём курс

План изменений в ключевых сферах жизни за три дня — без бесконечного самобичевания и попыток соответствовать недостижимым идеалам. Внутри разбирается авторский пятишаговый алгоритм, который помогает трансформировать привычку ругать себя за ошибки в конкретный план действий.

Материал ориентирован на тех, кто постоянно завышает планку, сталкивается с опустошением после неудач и накопил большой список претензий к собственной личности. Вы научитесь переключаться из состояния внутреннего конфликта в состояние работы над собой, используя структурированный подход вместо хаотичных попыток «исправиться».

Программа обучения

Модуль 1: Диагностика текущих сфер жизни
Модуль 2: Работа с самокритикой и ожиданиями
Модуль 3: Авторский алгоритм из 5 шагов
Модуль 4: Формирование плана изменений на 3 дня

Складчина создана 20 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АБ Анна Бабич Все материалы

Уметь дружить 700 ₽ 10 900 ₽ −94%

Свобода с родителями 4 852 ₽ 12 000 ₽ −60%З Зарядка для самооценки 200 ₽ 1 290 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

100 ₽ 650 ₽

Не страдай - меняйся

О чём курс

Программа обучения

Теги курса

Другие материалы автора 3

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Реализованная личность. Занятие 7

За гранью симптома

Приручаем драконов: как работать с сильными критиками в IFS

Публичная онлайн-консультация "Женщина может"

Конфликт

Деньги для меня

Реализованная личность. Занятие 4

Цикл по духовной психологии. 7-й месяц

Главный ресурс психики

Перенос пациента и контрперенос терапевта: близнецы в зеркалах

Что такое боди-модификации: зачем менять себе внешность и как?

Киносеминар Хищник