Отпускай легко
О чём курс
Многие годы мы держимся за людей, воспоминания или сценарии, которые давно перестали приносить счастье, лишь из-за страха одиночества или ошибочного выбора. Этот курс помогает разобраться в психологических механизмах привязанности и завершить внутренний конфликт, который мешает двигаться дальше.
Внутри разбираются причины эмоциональной зависимости: от влияния детских травм на текущие отношения до феномена проекций, когда наши ожидания конфликтуют с реальностью. Вы пройдете через этапы горевания при расставании, научитесь распознавать свои чувства и прорабатывать страхи — от боязни совершить ошибку до страха перед будущим.
Курс предназначен для тех, кто чувствует эмоциональную тяжесть в отношениях, не может отпустить прошлое или постоянно попадает в повторяющиеся сценарии. В результате вы научитесь выстраивать здоровые границы и возвращать фокус внимания на себя, освобождая ресурс для новой жизни.
Программа обучения
- Истинные причины, мешающие отпустить
- Этапы горевания
- Понятие отношений и их значение для личности
- Идентификация себя в отношениях
- Проекции и несовпадение ожиданий с реальностью
- Работа со страхами: одиночества, совершения ошибки, нового, будущего, желаний, быть непонятым
- Влияние детских травм на качество взаимоотношений
- Завершение отношений
Теги курса
Другие материалы автора 12
ММ Марина Муравьева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».