О чём курс

Людмила Петрановская разбирает вопросы второй взрослости: как меняются отношения с детьми и партнёром, где искать своё дело и на что опираться, когда привычные роли уже не занимают всю жизнь. Интенсив «Сорок два» рассчитан на женщин старше 35 лет, которые переживают кризис среднего возраста или приближаются к нему.

Кому подойдёт

Вы можете узнать в этих темах свою ситуацию, если дети выросли и прежняя роль матери изменилась, после долгого декрета трудно решить, куда возвращаться, или работа больше не отвечает вашим интересам. Интенсив также обращён к тем, кто испытывает пустоту после многих лет заботы о других, устал от чувства вины и обязательств или не знает, как поступить с отношениями, сложившимися вокруг детей и общего быта.

Отдельная тема — взгляд на собственные ресурсы: деньги, здоровье, романтические отношения и социальные связи. Вы будете размышлять о том, какие связи хотите сохранить, чья поддержка вам нужна и какое место в жизни занимают ваши желания.

Что внутри

Петрановская и приглашённые спикеры обсуждают переход от постоянной вовлечённости в жизнь детей к отношениям со взрослыми детьми, право на личное время и пространство, а также перемены в браке, дружбе и отношениях со стареющими родителями. Вопрос о внуках рассматривается рядом с границами помощи близким: сколько заботы вы готовы взять на себя.

Другой круг тем связан с возрастом и телом: здоровьем, привлекательностью, сексуальностью и менопаузой. Участницы также обратятся к материальной зависимости, финансовым рискам и подушке безопасности. Разговор о работе и поиске собственного дела связан с более широким вопросом: что вам интересно, когда необходимость постоянно быть нужной уже не определяет распорядок дня.

Интенсив предлагает обдумать прежние роли, чувство долга и страх перед свободным временем. Готовых ответов автор не обещает: участницы будут искать собственные ориентиры с помощью вопросов и заданий для саморефлексии.

Формат и материалы

В программе пять онлайн-встреч с Людмилой Петрановской и приглашёнными спикерами. Участницы получат интерактивный дневник и практические задания для саморефлексии. Встречи охватывают взгляд назад на завершение молодости, переход между жизненными этапами, оценку своего нынешнего положения, поиск идей для собственного дела и дальнейшие планы.

Об авторе

Людмила Владимировна Петрановская — семейный психолог с 25-летним стажем, педагог и публицист. Она основала Институт развития семейного устройства и стала лауреатом Премии Президента РФ в области образования.

Программа обучения

Тема 1. Прощание с ролью «нужной» Утрата материнской центральности и новая дистанция со взрослыми детьми: Переход от роли главного диспетчера к наблюдателю Как пережить, что взрослые дети могут прекрасно справляться без вас, и не провалиться в пустоту Освоение новой роли взрослого родителя взрослого человека Тема 2. Своё место и своё время Обретение личного пространства и права на собственную жизнь: Где в вашем собственном доме и жизни действительно находитесь вы? Почему личное время часто воспринимается как «подарок» или «кража», а не законное право? Практические инструменты, как сделать время на себя регулярным и священным, а не случайным Тема 3. Отношения: партнёр, дети, родители, друзья Переоценка границ и связей во второй взрослости: Ревизия брака, который долгие годы держался исключительно на детях и совместном быте Стареющие родители и новая волна заботы: как помогать без саморазрушения Внуки: радость общения или ловушка повторного круглосуточного родительства Тема 4. Тело как дом, а не проект Забота, здоровье, менопауза и принятие естественных изменений: Новый взгляд на здоровье, привлекательность, сексуальность и менопаузу без стыда и страха Почему тело не обязано быть вечно молодым, чтобы оставаться живым и достойным любви Преодоление страха старения и выстраивание бережного диалога со своим телом Тема 5. Деньги и власть над своей жизнью Материальная субъектность, финансовая независимость и аудит рисков: Материальная субъектность и финансовая грамотность зрелой женщины Прямой и честный разговор про материальную зависимость, риски и подушку безопасности Как научиться управлять своими ресурсами уверенно и без чувства вины Тема 6. Идентичность вне подвига Выход из режима выживания и спасательства в нормальную жизнь: Кто я на самом деле, если перестаю тащить, спасать, терпеть и преодолевать? Как переключиться из героической мобилизации в бережную к себе, полноценную жизнь Обнаружение своих истинных интересов, скрытых под завалами долга Тема 7. Свобода и страх перед ней Жизнь из интереса, а не из чувства долга: Что делать, когда никто не ждёт и не требует немедленного участия? Умение хотеть без ощущения срочности и дефицита Выдерживание отсутствия постоянной нужности и выбор пути из искреннего любопытства Программа: Прощай молодость - взгляд назад - Людмила Петрановская (25.07.26) Про то, как в традиции проходил переход - Анна Вокина (29.07.26) Где я? Кто я? С чем я? - Людмила Петрановская (01.08.26) Как искать идеи для своего дела - Инна Шемановская (05.08.26) Куда дальше? - Людмила Петрановская (08.08.26)

Складчина создана 11 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛП Людмила Петрановская Все материалы
276 ₽ 5 900 ₽