О чём курс

Лето часто превращается в бесконечную гонку за организацией детского досуга, в которой у родителей не остается времени на собственные силы. Этот вебинар помогает сместить фокус с режима «успеть всё» на восстановление личного ресурса и полноценный отдых всей семьи без необходимости больших бюджетов или специальных условий.

В программе разбираются стратегии эмоционального восстановления для родителей, способы борьбы с чувством вины за личный отдых и практические идеи для летнего досуга. Участники узнают, как находить время для себя даже при отсутствии помощников, как настроиться на удовольствие в меняющихся обстоятельствах и какие виды отдыха действительно восполняют энергию, а не истощают её. В подарок к вебинару прилагается сборник игр для детей разного возраста, которые позволяют родителям получить передышку или качественно провести время вместе.

Программа обучения

  • Как «отстать от себя» и почему это важнее продуктивности
  • Восстановление права на отдых при высокой ответственности
  • Работа с чувством вины за время, проведенное вне семьи
  • Совместный досуг с детьми без переутомления
  • Организация летней перезагрузки без переездов и дополнительных затрат
  • Адаптация планов под меняющиеся обстоятельства (погода, бюджет, быт)
  • Отличия реального восполнения ресурса от иллюзорного отдыха
Складчина создана 17 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛП Людмила Петрановская Все материалы
204 ₽ 2 390 ₽