Эмоциональный интеллект. День 2

Второй день курса посвящен развитию эмпатии и пониманию того, как эмоции управляют качеством отношений с окружающими. Людмила Петрановская разбирает природу эмоциональных связей и объясняет, как формируется привязанность, почему эмпатия критически важна для взаимодействия с миром и где проходят границы здорового эмоционального контакта. В фокусе — работа с детско-родительскими отношениями: от обучения ребенка сопереживанию до экологичного предъявления собственных чувств родителями. Вы научитесь различать базовые эмоции и более сложные состояния, что в итоге помогает лучше справляться со стрессом и обрести большую устойчивость в повседневных ситуациях.