О чём курс

Ваши привычки, лень и отсутствие мотивации — это биологические настройки мозга, которые можно перепрошить для достижения целей в карьере и личной жизни. Курс переводит абстрактные психологические концепты в прикладные алгоритмы, позволяя перестать просто «желать» и начать действовать.

В основе обучения лежит работа с доминантами и мышлением. Вместо теории вы получите конкретные инструменты: «Метод Шерлока» для анализа ситуаций, технику «Назад в настоящее» для выхода из стресса и другие пошаговые протоколы.

Материал адаптирован через разбор кейсов шести персонажей, чьи сценарии охватывают типичные жизненные трудности: от проблем в общении до поиска карьерных ориентиров. Это практическая программа для тех, кто хочет сменить пассивное ожидание перемен на понимание нейробиологических механизмов своего поведения.

Программа обучения

  • Введение: основные принципы работы мозга и управления привычками
  • Блок инструментов:
    • Метод Шерлока: алгоритм анализа текущих задач
    • Принцип доминанты: управление фокусом внимания
    • Техника «Назад в настоящее»: практики осознанности
  • Кейс-стади:
    • Разбор ситуаций в отношениях: 3 примера
    • Разбор кейсов в карьере и финансах: 3 примера
  • Практическая часть:
    • Работа с рабочей тетрадью
    • Задания со звездочкой для углубленной проработки материала
Складчина создана 25 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

АК Андрей Курпатов Все материалы
140 ₽ 12 000 ₽