Что такое «ум», и зачем нам может понадобиться его пустота

Name: Что такое «ум», и зачем нам может понадобиться его пустота
Price: 600 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Постоянные попытки «думать головой» часто приводят лишь к росту внутреннего напряжения и стрессу вместо поиска решений. Этот курс объясняет природу возникновения мыслей и роль контроля в процессах саморегуляции, предлагая альтернативный подход через достижение «пустоты ума». Внутри разбираются три ключевых компонента медитации — концентрация, релаксация и невовлеченность, — а также даются конкретные техники, помогающие освободиться от навязчивого контроля и обрести ясность при принятии решений.

Программа обучения

Что такое «ум» и устройство мозга: откуда берутся мысли
Почему «думать головой» ведет к напряжению и отчаянию
Проблема контроля в саморегуляции и пути ее решения
Три компонента медитации: концентрация, релаксация, невовлеченность
Что рождается в пустоте ума и влияние на личный выбор
Техники и методы саморегуляции: виды медитации и практическое применение

Складчина создана 7 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

АН Антон Несвитский Все материалы

Секс в семье: как вернуть страсть и достичь гармонии 500 ₽ 750 ₽ −33%

А кто регулировщик? О том, на чем основаны методы саморегуляции 300 ₽ 2 000 ₽ −85%

Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье? 298 ₽ 600 ₽ −50%Р Развитие личных границ человека 750 ₽ 1 500 ₽ −50%Ф Формирование личных границ человека 750 ₽ 1 500 ₽ −50%

Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым 998 ₽ 2 000 ₽ −50%

Верить ли чувствам, и как не спутать их с художественным вымыслом? 280 ₽ 2 000 ₽ −86%

Тест «Почему я одинока?» 80 ₽ 100 ₽ −20%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 600 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».