Большая перемена: как приготовиться к новому?

31 участник

О чём курс

Любые перемены, будь то долгожданный переезд или неожиданный финансовый кризис, становятся для психики серьезной встряской. Михаил Лабковский разбирает, почему даже позитивные события могут превращаться в шок и как подготовить себя к неизбежным трансформациям.

На встрече обсуждаются:

  • стратегии адаптации к резким изменениям (от смены места жительства до выхода на новую должность);
  • помощь детям в периоды нестабильности и смены привычного образа жизни;
  • психологическая работа с неизбежным ухудшением условий жизни или здоровья;
  • механизмы преодоления страха перед стартом долгожданных личных проектов.

Материал помогает разобраться в собственных реакциях на неопределенность и найти внутренний ресурс для перехода к новому этапу жизни, даже когда ситуация кажется пугающей.

Программа обучения

    1. Как справиться с изменениями, которых вы не ожидали.
    1. Как помочь детям адаптироваться к переезду, изменению образа жизни, смене школы…
    1. Как подготовится к выходу на новую работу или должность, переезду в другую страну или город.
    1. Как принять неизбежную негативную переменную вроде ухудшения уровня жизни или здоровья.
    1. Как найти в себе силы стартовать, если в голове давно зрел проект, но вы всё ещё боитесь начать жить иначе.
Складчина создана 6 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
П Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание 200 ₽ 1 037 ₽ −81%Публичная онлайн-консультация "Женщина может" Публичная онлайн-консультация "Женщина может" 176 ₽ 1 037 ₽ −83%Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом 122 ₽ 1 037 ₽ −88%А Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 118 ₽ 1 000 ₽ −88%В В Новый год – со здоровой психикой 186 ₽ 1 050 ₽ −82%К Как полюбить себя и укрепить самооценку 80 ₽ 2 060 ₽ −96%О Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров 530 ₽ 1 000 ₽ −47%Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе 194 ₽ 3 500 ₽ −94%Как прекратить выбирать не тех партнёров Как прекратить выбирать не тех партнёров 238 ₽ 1 000 ₽ −76%Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась 548 ₽ 1 050 ₽ −48%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%Т Теория маленьких шагов: как начать новый год и не свести себя с ума 190 ₽ 1 000 ₽ −81%
122 ₽ 1 050 ₽