Большая перемена: как приготовиться к новому?
О чём курс
Любые перемены, будь то долгожданный переезд или неожиданный финансовый кризис, становятся для психики серьезной встряской. Михаил Лабковский разбирает, почему даже позитивные события могут превращаться в шок и как подготовить себя к неизбежным трансформациям.
На встрече обсуждаются:
- стратегии адаптации к резким изменениям (от смены места жительства до выхода на новую должность);
- помощь детям в периоды нестабильности и смены привычного образа жизни;
- психологическая работа с неизбежным ухудшением условий жизни или здоровья;
- механизмы преодоления страха перед стартом долгожданных личных проектов.
Материал помогает разобраться в собственных реакциях на неопределенность и найти внутренний ресурс для перехода к новому этапу жизни, даже когда ситуация кажется пугающей.
Программа обучения
- Как справиться с изменениями, которых вы не ожидали.
- Как помочь детям адаптироваться к переезду, изменению образа жизни, смене школы…
- Как подготовится к выходу на новую работу или должность, переезду в другую страну или город.
- Как принять неизбежную негативную переменную вроде ухудшения уровня жизни или здоровья.
- Как найти в себе силы стартовать, если в голове давно зрел проект, но вы всё ещё боитесь начать жить иначе.
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».