Складчина Каталог
Мои курсы

Большая перемена: как приготовиться к новому?

31 участник
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Любые перемены, будь то долгожданный переезд или неожиданный финансовый кризис, становятся для психики серьезной встряской. Михаил Лабковский разбирает, почему даже позитивные события могут превращаться в шок и как подготовить себя к неизбежным трансформациям.

На встрече обсуждаются:

  • стратегии адаптации к резким изменениям (от смены места жительства до выхода на новую должность);
  • помощь детям в периоды нестабильности и смены привычного образа жизни;
  • психологическая работа с неизбежным ухудшением условий жизни или здоровья;
  • механизмы преодоления страха перед стартом долгожданных личных проектов.

Материал помогает разобраться в собственных реакциях на неопределенность и найти внутренний ресурс для перехода к новому этапу жизни, даже когда ситуация кажется пугающей.

Программа обучения

    1. Как справиться с изменениями, которых вы не ожидали.
    1. Как помочь детям адаптироваться к переезду, изменению образа жизни, смене школы…
    1. Как подготовится к выходу на новую работу или должность, переезду в другую страну или город.
    1. Как принять неизбежную негативную переменную вроде ухудшения уровня жизни или здоровья.
    1. Как найти в себе силы стартовать, если в голове давно зрел проект, но вы всё ещё боитесь начать жить иначе.
Складчина создана 6 ноября 2020 г.

Теги курса

Навыки
Психологическое консультирование
Проблемы
Страх перемен

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
В Воспитание детей глазами психолога и психиатра 216 ₽ 1 037 ₽ −79%М Меня никто не любит: родители, коллеги, партнёр. Как быть? 116 ₽ 1 037 ₽ −89%С СДВГ и другие особенности детей, проблемы в школе 544 ₽ 1 037 ₽ −48%Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась 548 ₽ 1 050 ₽ −48%А Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 118 ₽ 1 000 ₽ −88%С Сам(а) не знаю, чего хочу: как понять себя и свои желания 172 ₽ 1 000 ₽ −83%П Публичная онлайн-консультация "Счастье: что это такое и как его достичь?" 332 ₽ 1 037 ₽ −68%Как правильно относиться к деньгам Как правильно относиться к деньгам 80 ₽ 500 ₽ −84%И И в кого ты такой! Как не сломать ребёнку жизнь 170 ₽ 1 050 ₽ −84%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%С Сам себе психолог: учимся основам самопомощи 86 ₽ 1 050 ₽ −92%Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться» Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться» 94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

122 ₽ 1 050 ₽