Большая перемена: как приготовиться к новому?

31 участник

О чём курс

Любые перемены, будь то долгожданный переезд или неожиданный финансовый кризис, становятся для психики серьезной встряской. Михаил Лабковский разбирает, почему даже позитивные события могут превращаться в шок и как подготовить себя к неизбежным трансформациям.

На встрече обсуждаются:

  • стратегии адаптации к резким изменениям (от смены места жительства до выхода на новую должность);
  • помощь детям в периоды нестабильности и смены привычного образа жизни;
  • психологическая работа с неизбежным ухудшением условий жизни или здоровья;
  • механизмы преодоления страха перед стартом долгожданных личных проектов.

Материал помогает разобраться в собственных реакциях на неопределенность и найти внутренний ресурс для перехода к новому этапу жизни, даже когда ситуация кажется пугающей.

Программа обучения

    1. Как справиться с изменениями, которых вы не ожидали.
    1. Как помочь детям адаптироваться к переезду, изменению образа жизни, смене школы…
    1. Как подготовится к выходу на новую работу или должность, переезду в другую страну или город.
    1. Как принять неизбежную негативную переменную вроде ухудшения уровня жизни или здоровья.
    1. Как найти в себе силы стартовать, если в голове давно зрел проект, но вы всё ещё боитесь начать жить иначе.
Складчина создана 6 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
О Отношения без выяснений: правила грамотной ссоры 170 ₽ 1 050 ₽ −84%У У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе 84 ₽ 1 037 ₽ −92%О Осеннее обострение: как себе помочь 124 ₽ 1 037 ₽ −88%К Как навести порядок в своих мыслях 210 ₽ 1 000 ₽ −79%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%П Публичная онлайн-консультация «PRO самооценку» 156 ₽ 1 037 ₽ −85%Х Хочу и буду. Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь 400 ₽ 1 000 ₽ −60%О Отношения минус: женатые, абьюзеры, не те. Что делать, если вы вляпались? 306 ₽ 1 050 ₽ −71%О Обман манипуляции ложь как от них избавиться 431 ₽ 1 000 ₽ −57%Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась 548 ₽ 1 050 ₽ −48%П Публичная онлайн-консультация PRO детей 332 ₽ 1 037 ₽ −68%В Взрослые дети и взрослые родители: понять и простить 194 ₽ 1 037 ₽ −81%
122 ₽ 1 050 ₽