Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась
О чём курс
Любая перемена, даже позитивная, способна стать серьезным стрессом для психики и привести к состоянию «позитивной травмы». Встреча посвящена адаптации к резким жизненным поворотам — от увольнения и развода до смены формата работы или переезда детей.
Внутри разбираются механики того, почему психика «застревает» в прошлых событиях и как перестать проживать последствия шока годами. Особое внимание уделяется стратегиям преодоления страха перед будущими изменениями и способам поддержки близких, оказавшихся в кризисной ситуации. Информация будет полезна тем, кто не может адаптироваться к новой реальности и ищет способы вернуть себе стабильное состояние после сильных потрясений.
Программа обучения
- Понятие «позитивной травмы»: почему радостные перемены могут ранить психику
- Причины психологического застревания в прошлых событиях
- Стратегии адаптации к новой жизненной реальности (увольнение, развод, смена социального статуса)
- Преодоление страха перед резкими изменениями
- Методы поддержки близких в периоды жизненных кризисов
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».