Ресурсы для мамы. Часть 2. Техники

5 участников

О чём курс

Восстановление эмоционального состояния через конкретные приемы и практики для матерей. Материал помогает выстроить бережное отношение к себе, научиться определять источники личной энергии и сохранять связь со своим ресурсным состоянием в условиях ежедневной нагрузки. Внутри — практические техники поддержания психоэмоционального баланса и рекомендации по работе с личными ресурсами.

Программа обучения

  • Поиск источников личного ресурса
  • Методы обращения к собственным ресурсам
  • Принципы бережного отношения к себе
  • Техники для поддержания эмоционального равновесия
Складчина создана 30 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

120 ₽ 290 ₽