Тело к лету

Лишний вес часто становится защитным барьером, заменяющим эмоциональную опору и связь с матерью — здесь этот механизм разбирается через медитации и упражнения, чтобы убрать психологическую потребность в переедании. Вы проработаете детские установки, связанные с пищевыми зависимостями, научитесь разделять аппетит и физическое здоровье, а также пересмотрите родовые сценарии, заставляющие «наедаться» из страха голода. Курс ориентирован на работу с внутренним состоянием: вместо жестких ограничений в питании предлагается перепрошивка подсознательных привычек и эмоциональных реакций на стресс.