Детские травмы часто остаются «замороженными» в психике, продолжая влиять на поведение и реакции взрослого человека спустя годы. В курсе разбираются методы бережной переработки этого опыта, чтобы снизить его эмоциональную остроту и высвободить ресурс для текущей жизни.
В основе лежат авторские психотехнологии, сфокусированные на работе с образом «Я» и прошлыми событиями. Вы изучите инструменты, позволяющие менять отношение к травмирующим воспоминаниям, работать с симптомами посттравматического невроза и возвращать себе состояние покоя. Особое внимание уделяется практике «Линия времени», которая помогает проработать последствия травмы в разных временных пластах — от прошлого до проекции в будущее.
