Деньги и Стресс

Name: Деньги и Стресс
Price: 126 RUB
Availability: InStock

67 участников

НК Автор Наталья Колбасина, Светлана Борисова Школа МИФ

О чём курс

Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он заставляет терять концентрацию, принимать импульсивные решения и сжигать нервные клетки. Этот курс помогает выйти из цикла тревожных мыслей и выстроить финансовую устойчивость независимо от внешней турбулентности.

В основе программы лежат три направления:

работа с психологическим состоянием и тревогой;
коррекция финансового поведения;
управление личными активами и планирование.

Материал будет полезен тем, кто хочет сменить парадигму «денег не хватит» на контроль над личными финансами. В результате вы научитесь принимать взвешенные финансовые решения в условиях неопределенности и составите собственный план развития, включая стратегии по управлению долгами и кредитами.

Программа обучения

Вебинар 1. Психологические техники самопомощи для работы с финансовым стрессом
- Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
- Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
- 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
- Техника работы с переживаниями
- Техника вхождения в ресурсное состояние
Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности
- Разбираемся с финансовыми целями
- Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
- Методика принятия решений в период неопределенности
- Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений
Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис
- Диагностика вашей финансовой устойчивости
- Оптимизация доходов и расходов
- Анализ и оптимизация активов и обязательств
- Что делать с накоплениями?
Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа
- Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
- План действий для достижения цели
- «Колесо финансового роста»
- План развития необходимых навыков
Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы
- Что делать с кредитами в текущей ситуации?
- Как правильно брать кредит?
- 4 способа выхода из долгов
- Кредитные каникулы: как работают и как их получить
- Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить

Складчина создана 5 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 126 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».